HypnoBirthing / Schwangerschaftsbegleitung

Meine Räumlichkeit «Garden of Spirit – Dein Raum für vertrauen, loslassen und neu beginnen» in Brugg lädt Dich speziell dazu ein, den Alltag hinter Dir zu lassen.
Sanfte Atmosphäre, liebevoll gestaltete Details und verschiedene gemütliche Lounges schaffen eine Umgebung, in der du Dich sicher und entspannt fühlen kannst.

Hier habt Ihr als Paar Zeit und Raum, um gemeinsam zu üben, zu entspannen und Euch auf das bevorstehende Ereignis einzustimmen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Herz.

Ich bin an Eurer Seite, begleite Euch achtsam und unterstütze Euch dabei,
Euren eigenen Weg zu finden – Euren ganz persönlichen Zugang zu Vertrauen und innerer Ruhe.

Was ist der Sinn von HypnoBirthing©?

HypnoBirthing© kann als Technik und Philosophie betrachtet werden. Es geht hier um eine Geburt ohne Angst. Denn im autonomen Nervensystem wird das sympathische System aktiviert, wenn Frauen vor und während der Geburt in Angst sind. Dadurch kommt es zu Spannungen, die die Wahrnehmung von Schmerzen erhöhen. Diese Ängste können durch spezifische Techniken wie die Atemtechniken und die Hypnose- bzw. Entspannungstechniken bekämpft und das parasympathische System aktiviert werden. Also ist das Ziel nicht – wie viele meinen – eine Geburt ohne Schmerzen, sondern genau ein Management der Schmerzen. Das Ziel besteht darin, den Frauen zu helfen, Schmerzen besser zu bewältigen, indem sie Mentaltechniken einsetzen. Auf der anderen Seite sollen die negativen Bilder aufgelöst werden, damit die Angst verringert wird und die Frauen nicht sofort in den Teufelskreis von Angst, Spannung und Schmerz rutschen. Dadurch entsteht ein schönes Geburtserlebnis und eine viel sanftere Geburt.